为庆祝第39个教师节,丰富教职工的业余生活,提高参与体育文化活动的积极性,促进身心健康,营造健康、向上、快乐、和谐的校园文化氛围,校工会(妇委会)将开展“爱在九月”教师节系列活动。
我运动、我健康、我快乐
——2023年健身气功脊椎平衡方培训班
脊椎平衡方是由国家体育总局健身气功管理中心和中国健身气功协会委托北京体育大学杨玉冰博士团队研制的健身气功运动处方,主要针对长期久坐少动引起的颈、肩、腰等脊椎不良症状进行干预改善和调节防治。为提高教职工身体素质,校工会举办“健身气功脊椎平衡方培训班”。
一、培训教师
孙国强,我校教职工健身气功协会会长、指导教师。
陈式太极拳第十三代、吴式太极拳第七代传人,健身气功一级社会体育指导员、太极拳国家级社会体育指导员。
二、培训时间
9月19日起,每周二、周五晚上 6:30-8:30
三、培训地点
太白湖校区教学楼932教工活动室
四、报名方式
9月16日前扫码入群,联系人:孙国强。