关于举办第四期教职工
健身气功·五禽戏培训班的通知
各分工会：
为进一步增强我校教职工的健康意识，创建特色健康校园文化，活跃校园运动氛围，普及传统体育养生项目，经校工会研究决定，开展第四期健身气功·五禽戏的培训。
一、五禽戏介绍
五禽戏寓保健康复于生动形象的“戏”之中，是一套集健身与医疗一体的功法。五禽戏包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种仿生导引，华佗曾说过“是以古之仙者（长寿者），为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。”
国家体育总局健身气功管理中心推广的健身气功·五禽戏不拘泥于象形动作，力求蕴含“五禽”的神韵，仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，要求做到神形兼备、意气相随、内外合一，动作柔和舒展，协调匀称，美观大方。
二、具体活动事宜
1.健身气功·五禽戏培训由学校健身气功协会承办，体育教师孙国强授课。
2.以各分工会为单位组织教职工报名，不限性别、年龄。
3.各分工会填报报名表（附件），10月15日下午5点前，报送体育教研室孙国强（666860）。
4.计划活动时间：10月28日—12月10日，每周四、五17：50——19：20。
附件：健身气功·五禽戏培训报名表
校工会
报名表.xlsx 2021年9月29日